Аня Е

Я в разводе. Стараюсь поддерживать дружественные и доверительные отношения с мамой и папой. Работаю в сфере PR. Более пяти лет страдала зависимостью от алкоголя и наркотиков, которая со временем стала вызывать проблемы во всех сферах жизни. Я стала принимать участие в терапии в реабилитационном центре, где проходила курс лечения от алкогольной и наркотической зависимостей. Для поддержания результата и позитивного прогресса выздоровления я продолжила консультации с Максимом и по выходу из клиники. В первую очередь, терапия призвана ускорить и облегчить процесс выздоровления от зависимостей. Для меня она не является единственным инструментом, но остается важной частью обеспечения душевной гармонии, психологической стабильности жизни в выздоровлении. Мне необходимы встречи с психологом в моменты неопределенности, высокого стресса, когда существует высокий риск возвращения к употреблению. Максим помогает мне разобраться с состояниями, которые я не умею переживать в трезвости, в которых чувствую себя неуверенно и дискомфортно. Оглядываясь назад, в момент, когда я поняла, что не смогу самостоятельно справиться со своими зависимостями, нужно было найти человека, который сопроводит меня в процессе выздоровления, особенно – в кризисном периоде, когда я была очень ранимой, нервной и вспыльчивой. Нужен был психолог, способный создать атмосферу общения с понимающим другом, человеком с трепетным отношением к моим проблемам и страхам. И Максим смог выступить такой поддержкой в выздоровлении. В терапии с Максимом мне особенно нравится дружеская атмосфера, общение на равных и отсутствие давления авторитета специалиста-психолога. Проходить терапию с Максимом спокойно и увлекательно. Максим помог мне стать более спокойной и уверенной в себе, я поняла, что могу нравиться людям и быть интересной в трезвости, не прилагая усилия для приукрашивания себя. В результате терапии я смогла быстро адаптироваться после выхода из реабилитационного центра. Сейчас я веду полноценный образ жизни, будучи свободной от наркотической и алкогольной зависимостей, продолжаю выздоровление. Главным результатом терапии считаю качественно новый уровень взаимоотношений с окружающими людьми. Я, наверное, впервые в жизни не прилагаю усилий, чтобы понравиться, заслужить любовь и уважение, а просто живу и взаимодействую с людьми так, как ощущаю в моменте. Будучи зависимым человеком, я бы никогда не перестала употреблять алкоголь и наркотики самостоятельно. В процессе выздоровления сложно переоценить помощь психолога, так как она является базисом. После прохождения терапии мне стало легче жить, я научилась преодолевать проблемы, поддерживая эмоциональную стабильность. Думаю, что терапия полезна для всех людей, проживающих в условиях городской суеты, повышенного рабочего стресса, высокого ритма жизни, большого количества социальных контактов, так как все это приводит к периодической тревоге, расстройствам, эмоциональной нестабильности, с которыми сложно справиться самостоятельно.