Групповая психотерапия зависимостей
Принимая участие в терапевтической группе вы сможете:
- Посмотреть на себя глазами других людей и укрепить веру в себя, повысить самооценку
- Получить поддержку окружающих после озвучивания собственных переживаний
- Приобрести навыки уверенного и свободного общения с окружающими людьми, избежать конфликтов, которые ранее возникали в социальных кругах
- Научиться спокойно реагировать на стрессовые ситуации и справляться с эмоциями агрессии
- Самостоятельно найти смысл собственных поступков и взять ответственность за свою жизнь.
Динамическая терапевтическая группа
Основой реабилитационного процесса становится работа специалистов с группой зависимых. В отличие от индивидуальных консультаций, подобная групповая психотерапия имеет свои преимущества.
Главное из них – возможность увидеть себя глазами других людей, и, кроме того, услышать их мнение и опыт по тем вопросам, которые всех интересуют.
Нередко так случается, что те задачи, которые кажутся неразрешимыми, успешно разрешены другими людьми. Групповая гештальт терапия часто создает подобные ситуации. Ответы на болезненные вопросы приходят как бы сами собой, и в конце работы участники группы чувствуют облегчение.
Групповые занятия психотерапией помогают зависимому почувствовать себя не одиноким и научиться строить доверительные и открытые отношения с другими людьми. Обычно взаимодействие зависимого с другими людьми строится с единственной целью – получить выгоду. Методы групповой психотерапии учат участников ставить интересы других наравне со своими и получают поддержку и одобрение со стороны окружающих, часто впервые за долгое время.
Психологические тренинги
Психологические тренинги формируют у участников терапевтического процесса навыки к трезвой жизни. При помощи тренинговых занятий приобретается навык уверенного поведения, навык правильного реагирования в конфликтных и стрессовых ситуациях, а также формируется способность самостоятельно разрешать собственные внутриличностные проблемы.
Тренинги – это психотерапия, облаченная в игровую форму. В жизни человек обучается на основании индивидуального опыта, а тренинги помогают проиграть возможную ошибку и проработать вероятные последствия. Некоторые групповые тренинги помогают выздоравливающим зависимым вместе найти точки соприкосновения и наладить доверительные отношения друг с другом.
Арт-терапия
Групповая арт терапия как метод психокоррекции позволяет психологу глубже увидеть причины зависимости. Также арт терапия - это возможность для пациента выразить такие чувства и мысли, которые довольно сложно признать себе и, более того, произнести вслух. Известно, что подсознание мыслит образно, поэтому образы, которые появляются на рисунке могут многое рассказать о человеке.
Во время занятия психолог дает тему будущего рисунка, к примеру, “Я и моя зависимость”, “Я и моя жизнь без алкоголя”, “Я и окружающий мир”, “Мое настроение сейчас” и т.д. Тема зависит от задач, которые стоят перед психотерапевтом. В остальном участник группы свободен в выборе образов, цвета, линий, “стиля”.
Свободное творчество снимает психологическую защиту перед болезненными переживаниями, позволяя человеку честно выразить накопившиеся чувства, не провоцируя его на эмоциональные вспышки. После завершения работы пациент видит свою проблему со стороны, она приобрела четкие очертания, теперь ее можно тем или иным способом скорректировать. У человека появляется надежда на преображение его внутреннего состояния, а значит, и жизни в целом.
Запись в группу по телефону 8 800 350-70-57